Τι πρέπει να κάνετε αν το μωρό κλαίει πριν πάει για ύπνο;
Τα μωρά χρειάζονται ύπνο για να μεγαλώσουν και να αναπτυχθούν σωστά, αλλά μερικές φορές κλαίνε επειδή δεν μπορούν να ηρεμήσουν για να κοιμηθούν μόνα τους. Μερικά δάκρυα πριν τον ύπνο είναι η τυπική διαδικασία για τα περισσότερα μωρά, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο για τους φροντιστές. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν οι γονείς εάν το μωρό κλαίει πριν πάει για ύπνο;
Ο καλός ύπνος είναι σημαντικός για τα μωρά«υγεία και ανοσία. Αλλά αν τα μωρά μπορούν«Για να κοιμηθείτε χωρίς να κλάψετε πρώτα, λάβετε υπόψη αυτούς τους παράγοντες:
Αίσθημα δυσφορίας. Μια βρεγμένη ή λερωμένη πάνα και μια ασθένεια θα κάνουν το μωρό σας να νιώθει άβολα και πιο δύσκολο από το συνηθισμένο να ηρεμήσει.
Πείνα. Τα μωρά κλαίνε όταν πεινάνε και δεν μπορούν να κοιμηθούν.
Είναι υπερβολικά κουρασμένοι και δυσκολεύονται να ηρεμήσουν το βράδυ.
Υπερδιέγερση. Οι φωτεινές οθόνες και τα παιχνίδια που κάνουν ηχητικά σήματα μπορούν να οδηγήσουν σε υπερδιέγερση και στην επιθυμία για καταπολέμηση του ύπνου.
Άγχος αποχωρισμού. Η φάση της προσκόλλησης ξεκινά σε περίπου 8 μήνες και μπορεί να οδηγήσει σε δάκρυα όταν τους αφήσετε μόνους.
Συνηθίζουν έναν νέο ή διαφορετικό τρόπο ύπνου.
Τι μπορείτε να κάνετε:
Δοκιμάστε αυτές τις κοινές τεχνικές καταπράυνσης:
Προσπαθήστε να αποφύγετε τις διεγερτικές δραστηριότητες τουλάχιστον μία ώρα πριν τον ύπνο του μωρού.
Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας δεν πεινάει πριν τον ύπνο.
Χρησιμοποιήστε πάνες μιας χρήσης με καλύτερη απορροφητικότητα για να διατηρείτε τα οπίσθια του μωρού σας στεγνά και άνετα.
Να έχετε μια σταθερή ρουτίνα ύπνου. Να θυμάστε πότε το μωρό σας ξυπνάει και πηγαίνει για ύπνο και να τηρείτε αυτήν τη ρουτίνα.
Να θυμάστε το εξής: Μην αφήνετε το μωρό σας να κλαίει συνέχεια. Είναι σημαντικό να ανταποκρίνεστε στην ανάγκη του μωρού σας για ύπνο και άνεση.
